Xoài sấy dẻo là món ăn vặt được nhiều người yêu thích nhờ vị chua ngọt tự nhiên và độ dẻ dài hấp dẫn. Thay vì mua các loại xoài sấy dẻo bán sẵn, bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà với nồi chiên không dầu. Hãy cùng tìm hiểu cách làm xoài sấy dẻo thơm ngon, bảo quê vị tự nhiên nhất!
1. Lợi ích của việc làm xoài sấy dẻo tại nhà
- An toàn vệ sinh: Bạn có thể hoàn toàn kiểm soát nguồn gốc nguyên liệu, không lo chất bảo quản hay phụ gia có hại.
- Tiết kiệm chi phí: Tự làm giúp giảm được chi phí so với việc mua sẵn.
- Chủ độ dinh dưỡng tốt: Xoài sấy tự nhiên bảo tồn hàm lượng vitamin A, C và chất xơ và các khoáng chất có lợi.
- Dễ làm: Việc dùng nồi chiên không dầu giúp tiết kiệm thời gian, không cần lò nướng hay máy sấy chuyên dụng.
2. Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Xoài chín: 3-4 quả (nên chọn loại xoài có độ chua ngọt hài hòa như xoài keo, xoài cát chu)
- Đường cát trắng: 300 gram
- Muối: 1/2 thìa cà phê
- Chanh: 1/4 quả
3. Cách làm xoài sấy dẻo bằng nồi chiên không dầu
Bước 1: Sơ chế xoài
- Rửa sạch xoài dưới vòi nước, lau khô và gọt bỏ vỏ.
- Cắt xoài thành các lát dày khoảng 0.5cm để đảm bảo khi sấy không bị quá cứng hoặc quá nhẻm.
Bước 2: Ngâm xoài với đường
- Xếp các lát xoài vào bát lớn hoặc thau inox.
- Rắc đường lên từng lớp, để yên khoảng 5 giờ hoặc qua đêm.
- Đến khi đường tách nước từ xoài thành hỗn hợp sốt sánh.
Bước 3: Rim xoài
- Chắt nước đường ra chảo, đun với lửa nhỏ cho tới khi hỗn hợp sánh lại.
- Cho các lát xoài vào chảo, đảo nhè nhàng 5 phút để xoài thấm hết vị ngọt tự nhiên.
Bước 4: Sấy xoài bằng nồi chiên không dầu
- Làm nóng nồi chiên trước 5 phút ở nhiệt độ 100°C.
- Lót giấy nướng và xếp các lát xoài lên khay.
- Sấy xoài tại 100-120°C trong 3-4 giờ, lật lát xoài sau mỗi giờ để khô đều.
4. Bảo quản và thưởng thức
- Để xoài nguội hoàn toàn trước khi cho vào hũ thủy tinh hoặc túi zip.
- Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để duy trì hương vị lâu dài.
5. Lợi ích của xoài sấy dẻo với sức khỏe
Xoài sấy dẻo không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:
- Bổ sung vitamin A và C: Xoài là nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời, giúp sáng mắt, tăng cường hệ miễn dịch. Vitamin C có trong xoài cũng giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, ngăn ngừa cảm cúm.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong xoài giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và cải thiện chức năng đường ruột.
- Chống oxy hóa: Xoài chứa nhiều chất chống oxy hóa như beta-carotene và polyphenol, giúp làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
- Tốt cho tim mạch: Kali trong xoài giúp duy trì huyết áp ổn định, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Giúp đẹp da: Vitamin và khoáng chất trong xoài giúp duy trì làn da khỏe mạnh, giảm mụn và nếp nhăn.
6. Một số mẹo giúp xoài sấy dẻo ngon hơn
- Chọn xoài chín vừa: Không nên chọn xoài quá chín vì sẽ khó sấy, còn xoài quá xanh sẽ có vị chua gắt.
- Cắt lát đồng đều: Lát xoài nên có độ dày khoảng 0.5cm để đảm bảo sấy đều, không quá khô hoặc quá mềm.
- Không xếp chồng lên nhau: Khi sấy, cần xếp xoài thành một lớp mỏng, tránh chồng lên nhau để xoài khô đều hơn.
- Lật xoài trong quá trình sấy: Cứ 30 phút nên lật mặt xoài một lần để đảm bảo tất cả các mặt được sấy đều.
- Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp: Mỗi loại nồi chiên có công suất khác nhau, vì vậy bạn nên kiểm tra nhiệt độ và thời gian để đạt được độ dẻo mong muốn.
- Thêm hương vị đặc biệt: Nếu muốn tạo sự mới lạ, bạn có thể rắc thêm một ít bột quế hoặc nước cốt chanh để tăng hương vị.
7. Cách bảo quản xoài sấy dẻo được lâu
Xoài sấy dẻo nếu không bảo quản đúng cách có thể bị hỏng hoặc mất đi độ ngon. Dưới đây là cách giúp bạn giữ xoài sấy lâu hơn:
- Để nguội hoàn toàn trước khi đóng gói: Nếu đóng gói khi xoài còn ấm, hơi nước đọng lại sẽ khiến xoài dễ bị mốc.
- Dùng túi zip hoặc hũ thủy tinh kín: Hạn chế để không khí lọt vào để tránh làm xoài bị ẩm.
- Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát: Nếu dùng trong vòng 7-10 ngày, có thể để ở nhiệt độ phòng. Nếu muốn bảo quản lâu hơn, hãy để trong ngăn mát tủ lạnh.
- Tránh ánh nắng trực tiếp: Ánh sáng có thể làm mất đi màu sắc và hương vị của xoài.
- Không để gần thực phẩm có mùi mạnh: Vì xoài sấy dễ hút mùi, không nên để gần tỏi, hành, tiêu…
8. Những câu hỏi thường gặp khi làm xoài sấy dẻo?
Xoài sấy dẻo để được bao lâu?
- Nếu bảo quản đúng cách trong hũ kín, xoài có thể để được 2-3 tháng ở ngăn mát tủ lạnh.
Có thể dùng xoài xanh để làm xoài sấy dẻo không?
- Xoài xanh có thể dùng nhưng thành phẩm sẽ có vị chua nhiều hơn. Nếu muốn xoài sấy chua ngọt, bạn có thể tăng lượng đường khi ngâm.
Xoài bị dính sau khi sấy, làm thế nào để khắc phục?
- Có thể rắc một lớp mỏng đường bột hoặc để xoài nguội hoàn toàn trước khi đóng gói để hạn chế dính.
Tại sao xoài sấy bị cứng, không dẻo?
- Nguyên nhân chính là do sấy quá lâu hoặc nhiệt độ quá cao. Nếu gặp trường hợp này, bạn có thể bọc xoài vào khăn ẩm trong vài tiếng để tăng độ mềm.
Có thể sấy xoài mà không cần đường không?
- Được, nhưng xoài sẽ có vị tự nhiên và không bảo quản được lâu bằng cách có đường.
Với cách làm xoài sấy dẻo bằng nồi chiên không dầu trên, chúc bạn thành công và thưởng thức món ăn vặt thơm ngon tại nhà!
Kết luận:
Trên đây là một bài viết chia sẻ kinh nghiệm làm xoài sấy dẻo cho tất cả mọi người, với bài viết này chúc các bạn có thể làm ra những mẻ xoài ngon nhất. Chúc bạn thành công!
Tham khảo thêm thông tin tại website chúng tui hoặc fanpage nhéee